靜坐的好處──一切大智慧、大成就，皆從靜定中來
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匿
匿名

靜坐讓我放鬆了身心，重新找回了工作的動力和生活的平衡。

匿
匿名

透過這門課程，我不僅改善了睡眠質量，還學會如何透過冥想讓自己保持冷靜，做出更理智的決策。

卓
卓又蓁

靜坐讓我學會如何與內心對話，提升了我的情緒管理能力，工作中的壓力也減少了。

利
利嘉颖

《靜坐的好處》讓我從忙碌的工作中抽身，學會了透過靜坐冥想來保持內心的平和。

伍
伍咸任

真的很感謝孫老師，通过《静坐的好处》课程，我的专注力显著提升，焦虑和压力感也大大减轻。